四国中央市立川之江北中学校

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北中stay HOME 体力をつけよう! その5

2020年5月9日 09時45分

川北の生徒のみなさん!

元気で自分の学びを続けてますか?

身体が元気でないと、学びの継続も難しいですね。

さて、本日も井川先生プレゼンツ、体力を落とさないための

おうちでできるトレーニングのご紹介です。

今回は丸岡先生と応援の松浦先生もトレーニング中!

では、一緒にやってみよう!  

 

クリック再生で動き始めます!

 

おうちで、平泳ぎ?!.gif

 

おうちでクロール.gif

 

タオルなど、目印置いて左右にステップ.gif

 

松浦先生も参加、2人で向き合うことなく心を1つに.gif

 

さらに高く!できる限りでやってみよう!.gif