さて明日で3月が「去り」ますが、

元気に過ごしていますか？

コロナウイルスの猛威がとどまるところを知りません。

四国中央市にもひたひたと迫ってきているようで不安ですが、

とにかく、まず無駄な外出は極力控えてください。

手洗いは入念に行いましょう。

アルコール除菌も丁寧に。

一番は、健康的な生活を心掛けることです。

「早寝、早起き、朝ごはん」とはよく言ったもので、

とても理にかなっている言葉だと思います。

そして、適度な運動と休養。

否（いや）が応（おう）でも緊張感が高まる昨今ですから、

とにかくリラックスして過ごせることが肝要です。

世界中のすべての人々が、

心から、

陽気な

春が

迎えられますように。