北中stay HOME 体力をつけよう！　その5

2020年5月9日 09時45分

川北の生徒のみなさん！

元気で自分の学びを続けてますか？

身体が元気でないと、学びの継続も難しいですね。

さて、本日も井川先生プレゼンツ、体力を落とさないための

おうちでできるトレーニングのご紹介です。

今回は丸岡先生と応援の松浦先生もトレーニング中！

では、一緒にやってみよう！　　

 

クリック再生で動き始めます！

 

おうちで、平泳ぎ？！.gif

 

おうちでクロール.gif

 

タオルなど、目印置いて左右にステップ.gif

 

松浦先生も参加、2人で向き合うことなく心を１つに.gif

 

さらに高く！できる限りでやってみよう！.gif