川北の生徒のみなさん！

元気で自分の学びを続けてますか？

身体が元気でないと、学びの継続も難しいですね。

さて、本日も井川先生プレゼンツ、体力を落とさないための

おうちでできるトレーニングのご紹介です。

今回は丸岡先生と応援の松浦先生もトレーニング中！

では、一緒にやってみよう！　　

クリック再生で動き始めます！

おうちで、平泳ぎ？！.gif

おうちでクロール.gif

タオルなど、目印置いて左右にステップ.gif

松浦先生も参加、2人で向き合うことなく心を１つに.gif

さらに高く！できる限りでやってみよう！.gif

５月１１日（月）の川之江北中学校の予定について確認いたします。

全員登校です。

テストは延期となりました。

この日は給食もありません。御協力をお願いいたします。

この日の活動内容は　

①提出予定物の回収・確認　

②１２日（火）以降の分散登校について、グループの確認と説明。

③１２日（火）以降の授業予定はこの日に連絡します。

下校予定時間は１０：３０です。

昼食等この日はお世話になりますがよろしくお願いします。

【準備物】

提出予定だったもの。

「あゆみ」　筆記用具　シューズ

１１日（月）以降の『分散登校による段階的な教育活動の開始について』

また『新型コロナウイルス感染症対策のための施設利用について』

市教育委員会より以下のような連絡がありましたので、掲載いたします。

御熟読いただき、より一層の感染予防の継続と教育活動への御理解、御協力をよろしくお願いいたします。

020508　分散登校による段階的な教育活動の開始について.pdf

新型コロナウイルス感染症対策のための施設利用pdf

この臨時休校中、予定黒板が先生方の手でリフォームされました。

 考えてみれば予定黒板、これくらい、みんなでよってたかって書く黒板はないですね。

日直さんをはじめ、学習委員、そして各教科の係の生徒たちなど。それらの子どもたちが責任を果たしてこそ仕上がっている黒板です。

もちろん、日々の目標と予定が記され、

いわばクラスの『みちしるべ』

日に何回観ることか。

もちろん、その予定は各人のあゆみにも記されていきます。

みんなで創っていて、それを私ももっている。

あ、あの子あんな字を書くんだな、なんて、友だちの性格まで知れたりして。

毎日毎日、書かれては消され、また書かれ。

長い北中のそれぞれのクラスの歴史を刻んできたわけです。

そりゃあ、ツルツルにもなります。

残念ながらチョークのノリも悪くなった場所も出てきました。

それを、なんとかしようと先生方が塗り直しを図りました。

スプレーしてるだけにみえるでしょ。

これが、なかなか、あの細い線をマスキングしたり、文字は消さないようにしたりと、匠の技が必要なんです。

先生方心を込めて仕上げた黒板。

学校再開後、クラスの新たな歴史を記しはじめるのを今か今かと待ってます。

こどもの日の今日

早朝からロータリーでは芝刈りを行ってくれていました。

大西誠治さんと石川晴規さん
と馬越先生の3人で
戻ってくる子どもたちに想いを馳せ。

実に美しい玄関となりました。

ほんとうに、ありがとうございました。

本日もお届けします。井川先生プレゼンツ！

心も身体もリフレッシュ！

ゲストは丸岡先生、アドバイザーに蝶野先生、永尾先生

みんなでのお届けです。

先生方みんな、川北生徒の健康維持を心から願ってます

同じくクリック再生で、延々と跳ぶ丸岡先生についていけ！！

注意！！自分に合った高さや、回数でOKです

爪先をぐっと、触りにいきましょう.gif

自分で決めた高さまで.gif

脚を引き上げ、なるべく高く！.gif

床の模様などでステップ.gif

学校再開日５月１１日（月）の予定についてお知らせします。

５月７日に予定していた授業準備をお願いいたします。

実力テストも行う予定です。

給食については４月３０日掲載の委員会からの文書の通りです。副食（おかず）を御準備いただけるようお願いいたします。

なお５月１日現在の情報です。

今後の状況により変更になる場合もあります。最新の情報はメールで配信するとともにHPに掲載いたしますので継続確して確認をお願いいたします。

美術の合田先生プレゼンツ、おうちでアートです。

この、お休みの間、実は感染症拡大予防のため美術館などが閉館となっています。

実に残念なことです。

しかしそんな中！それぞれの美術館が工夫を凝らし、子どもたちのためにさまざまなコンテンツを無償で開放して、作品や、展覧の様子を紹介してくれています。

こんな時です、なおさら心に、少し余裕をもって、自分のアンテナにピンとくるそんな作品に出会い

学びとれるといいですね

いい作品との出会いは、自分をとても豊かにしてくれます。

学習の間に、少し自分の心にご褒美を。

もちろん、大人も楽しめ、学べるものとなっています。保護者のみなさんもぜひ！

以下は森美術館、ポーラ美術館をはじめとしたさまざまなコンテンツの公開を紹介したページです。

ぜひ、この機会におうちではありますが、訪れてみてはいかがでしょう。

https://www.tokyoartbeat.com/tablog/entries.ja/2020/05/gw_exhibitions.html

井川先生プレゼンツ、おうちでも、体力アップ。

心もリフレッシュ！

本日は丸岡先生をゲストに動きを加えてくれました。

鈍った身体に喝！！

急に無理はしないように気をつけて、おうちで運動続けよう！

以下をクリックで丸岡先生が延々と続けてくれます

本日は以下の５つをご紹介。今の自分に合わせて、みんな何か運動続けて行こう！

椅子をつかってスクワット、けっこうきついかも.gif

腹筋に、くる！.gif

腕立て椅子で、少し楽？.gif

同じ椅子でもこれは、かなり負荷がかかります.gif

さらに腹筋に負荷を、丸岡先生余裕です.gif

本日も勉強の合間に、体幹トレーニングに挑戦！

井川先生プレンゼンツ、ゲスト蝶野先生にてどうぞ！

北中生の挑戦を待つ！！

下記のGIFファイルをクリックし表示しますと姿勢がよくわかる動画が見られます！

横になり、しっかり身体をまっすぐに.gif

上向きで、ぐっと腰を引き上げ横から見ると三角に.gif

腹筋系、見た目よりもきつい！.gif

この体勢で脚の曲げ伸ばし、ここまでくるとかなりの運動量.gif

右手アンド左脚しっかり伸ばして仕上げです、もちろん逆もね.gif